Er einhvað að því að vera með smá listarstoll, ein stelpa sem ég þekki notar þá aðferð að borða lítið og æla kannski mat sérstaklega ef hún hefur borðað óhollann mat.Held að skaðsemi listarstolls sé stórlega ofmetin en eins og svo margt getur þetta vissulega gengið útí öfgar.Ég held að þær steríótýpur af kvenmönnum séu frekar það sem er það sem er að og það að stelpur vilji endilega líkjast þeim sem mest eigi frekar rætur sínar í einhverskonar sjálfseyðingarhvöt.Sjálfmorðstíðni stráka er mun meiri en það er kannski að því þetta er leið hjá mörgum kvenmönnum að fyrirfara sig hægt jafnvel vegna einhverskonar þunglyndi sem plagar manneskjuna og af þeim völdum stafi kannski átröskunin.Ég held að það séu margar verri megrunaraðferðir en að æla mat, og í rauninni held ég að fólk sem er of feitt ætti frekar að skoða þann möguleika en að nota jafnvel alskyns pilludrasl.Það er hægt að gera þetta skipulega og það er fullt af fólki sem fólk hreinlega stenst ekki það að borða sukk og alskyns rusl.En auðvitað mæli ég með að fólk borði alltaf smá með og drekki vatn.t.d væri ágætt að drekka vatn og borða kannski ristað brauð yfir daginn en bíða með ruslfæði þangað til um kvöldið og losa sig svo við það með því að æla.Ég er sannfærður um að það sé margt vitlausara og ég held að þetta sé hin ágætasta aðferð t.d fyrir kvenmenn sem eiga erfitt með kjörþyng og eru jafnvel mörgum kg yfir hana.Ég hef séð þetta gerast skaðlaust og ætla að gerast svo djarfur að mæla með þessu fyrir fólk sem þjáist á líkama og sál vegna aukakílóana og að það sé reiðubúið að vera skipulagt og ekki ganga of langt.Ég geri mér grein fyrir að ég á eftir að valda mikilli hneykslun hjá mörgum en ég er á því að fyrir SUMA þá sé þetta besta aðferðin.

Er einhvað að því að vera með smá listarstoll, ein stelpa sem ég þekki notar þá aðferð að borða lítið og æla kannski mat sérstaklega ef hún hefur borðað óhollann mat.Held að skaðsemi listarstolls sé stórlega ofmetin en eins og svo margt getur þetta vissulega gengið útí öfgar.Ég held að þær steríótýpur af kvenmönnum séu frekar það sem er það sem er að og það að stelpur vilji endilega líkjast þeim sem mest eigi frekar rætur sínar í einhverskonar sjálfseyðingarhvöt.Sjálfmorðstíðni stráka er mun meiri en það er kannski að því þetta er leið hjá mörgum kvenmönnum að fyrirfara sig hægt jafnvel vegna einhverskonar þunglyndi sem plagar manneskjuna og af þeim völdum stafi kannski átröskunin.Ég held að það séu margar verri megrunaraðferðir en að æla mat, og í rauninni held ég að fólk sem er of feitt ætti frekar að skoða þann möguleika en að nota jafnvel alskyns pilludrasl.Það er hægt að gera þetta skipulega og það er fullt af fólki sem fólk hreinlega stenst ekki það að borða sukk og alskyns rusl.En auðvitað mæli ég með að fólk borði alltaf smá með og drekki vatn.t.d væri ágætt að drekka vatn og borða kannski ristað brauð yfir daginn en bíða með ruslfæði þangað til um kvöldið og losa sig svo við það með því að æla.Ég er sannfærður um að það sé margt vitlausara og ég held að þetta sé hin ágætasta aðferð t.d fyrir kvenmenn sem eiga erfitt með kjörþyng og eru jafnvel mörgum kg yfir hana.Ég hef séð þetta gerast skaðlaust og ætla að gerast svo djarfur að mæla með þessu fyrir fólk sem þjáist á líkama og sál vegna aukakílóana og að það sé reiðubúið að vera skipulagt og ekki ganga of langt.Ég geri mér grein fyrir að ég á eftir að valda mikilli hneykslun hjá mörgum en ég er á því að fyrir SUMA þá sé þetta besta aðferðin.

þegar maður talar um flott módel þá meinar maður ekki manneskju sem er kannski 15 kg heldur svona eðlilegar mjóar manneskjur sem eru flottar (líta allavega út fyrir að vera það) þessar þarna heróínssjúklingar eru ógeðslega

það er bara alls ekkert í lagi að vera með ‘'SMÁ’' anorexíu! hún hefur leitt til dauða og veikinda sem tekur jafnvel ár að ná sér upp úr þeim!

ég segji nú bara hvað er að þér Albes! að mæla með því að æla til að grennast!

“er þú hefur náð þeirra þyngd sem þú telur þig þurfa vera í þá þá geturu reynt að byrja aðlaga líkamann að þeirri þyngd”

Þetta er það sem á að gera frá upphafi!

Það er ekki eðlilegt að æla í marga mánuði vegna þess að maður getur ekki látið ruslfæðið eiga sig.

HVers vegna ætti maður að geta hætt að borða óhollustuna þegar maður er komin í kjörþyngd?