nú spyr ég einsog algér fáviti (sem að virðist vera það álit sem flestir hafa á mér), hvaða rök eru fyrir því að gerast grænmetisæta.

er það eitthvað betra fyrir líkamann eða….?

Vinkona mín hætti að borða kjöt fyrir sirka ári. Fyrst var hún frekar aum og var alltaf þreytt og svona. Hún er líka blóðlítil fyrir svo hún fær mjög auðveldlega marbletti. En núna er hún bara mjög hress og var fljótt að koma sér uppúr þessu. Annars hef ég enga reynslu af þessu. Svo kannski google my mate ?

það er ekkert mál :) maður verður ekkert veikur, þarft bara að passa að borða mat sem er með efni sem þú fékkst áður úr kjöti (járn, prótein og fleira) og passa líka að detta ekki í það að borða mestmegnis kolvetni til að verða alveg saddur/södd :)

Hmm.. ég hef ekki borðað mikið kjöt síðustu árin. Það kemur fyrir svona 5x á ári eða eitthvað en ég er allveg fín.
En einhver sagði mér að þá ætti maður að borða hnetur í staðinn fyrir kjöt.

Grænmetisæta er eitt orð. Eins og eru tvö orð.
Þetta er virkilega slæm þróun sem er að eiga sér stað. Æ fleiri slíta í sundur orð sem eiga að vera ein heild og sumir jafnvel setja saman orðasambönd í eitt orð þegar það á ekki við.

Við börðumst ekki alla leið uppá topp fæðukeðjunnar til að gerast grænmetisætur!

Það er líka hægt að lifa af án Grænmetis.

að vera grænmetisæta er ekki slæmt fyrir heilsuna (og er m.a.s. gott fyrir hana) ef þú passar bara upp á að fá næga næringu.
næringuna sem þú fengir annars úr kjöti getur þú t.d. fengið frá tófú og baunum.

reyndi sjálf einu sinni að vera grænmetisæta en móðir mín var ALLS ekki samvinnufús + það að mér fannst það vera leiðinlegt.

Þú verður slappari fyrir vikið, þig mun vanta prótein.
Nema þó borðir FULLT af baunum, og þá muntu freta heiftarlega.

Og nei, það er ekkert til í því. Menn eru alætur og mannslíkaminn er gerður fyrir alla fæðuflokka.

Þessar tennur sem við erum með eru ekki beittar fyrir ekki neitt.

HAHAHA verða veikur???

ég er nú sjálfur grænmetis æta og ég hætti bara að verða veikur almennt eftir að ég varð grænmetisæta

fólk bara velur það. ég er t.d. að vinna með stelpu sem ákvað að gerast grænmetisæta fyrir nokkrum mánuðum því að hún vildi ekki vera að borða svona mikið kjöt og vildi “de-toxa” líkamann aðeins.

já..það er e'ð til í því að mannslíkaminn sé ekki gerður fyrir kjöt en þá er verið að tala um nautakjöt & svínakjöt (einhver samsetning í þeim sem er ‘'of’' lík mannslíkamanum og okkur er náttúrulega ekkert ætlað að borða hvert annað) en nei..þú verður ekki veikur af því að hætta bara allt í einu að borða kjöt :D
bara muna að borða mat sem er með sömu næringarefni í sér og kjöt ^^

good luck :D

iss, þú verður ekkert veikur. ég er búin að vera grænmetisæta í einhver ár og er við hestaheilsu… djók. ég er að molna, þetta er ekkert sniðugt. neeei okei, ég er ekkert að molna, bara að vissu leiti þó. þarf bara að muna að taka járnið mitt og b-vítamínið og fjölvítamínið mitt þá er allt í lagi…

ogjá, það er eitthvað til í því að við séum ekki gerð til þess að melta kjöt, mig minnir að sýrurnar í maganum okkar séu ekki nógu sterkar til þess að brjóta niður hrátt kjöt eða eitthvað í þá áttina, og tennurnar okkar eru ekki gerðar fyrir þetta kjöt…

eða eeeeeitthvað

Sko, maður ákveður ekkert einn daginn ‘já, það er nú blessuð blíðan..ég ætla að gerast grænmetisæta!! :D ’
Þetta gerist bara smátt og smátt (og kannski er maður alinn upp við það að borða einungis grænmeti, hráfæði, baunir og þess háttar, en það er allt annað..finnst mér)

Oftast byrjar þetta bara í litlum skrefum hjá sumu fólki, sumir byrja kannski á því að hætta að borða lambakjöt því þau sáu svo ‘Dúlluleg’ lömb og gætu ekki hugsað sér að borða þau, og eins með hesta og svín..
Ég þekki konu sem byrjaði að gerast grænmetisæta um fertugt, hún hætti að borða kjöt í rúmt ár en byrjaði svo smátt og smátt aftur, en fannst þetta bara ógeðslegt og lifir núna (5árum seinna) á einungis hráfæði (lífrænt ræktuðu, að sjálfsögðu) og af og til fisk, sirka 1x í mán og svo stundum eitthvað grænmeti sem er hitað, en þó ekki hitað meira en rúmar 40gráður, því þá fer allt ensímið úr grænmetinu ef það sé hitað yfir hærri hita (veit ekki af hverju ég fór að segja þetta eeen) , vona að þetta hafi ‘hjálpað’ eitthvað (:

Mér finnst BAD KARMA að borða kjöt. Því við getum alveg lifað án þess. Jörðin er rík og það er fullnóg handa öllum. Auk þess er sóun á orku að borða kjöt því þau borða mun meira af grænmeti. Svo eru þau, aumingjunum, slátrað. Ef þú segir að við séum bara dýr. Því að fólk í Afríku veiddi sér til matar fyrir 3000 árum síðan. Þá ertu bara að lítillækka sjálfan þig… að mínu mati.

ég er búin að vera grænmetisæta í meira en ár og maður verður ekkert veikur af því. bara að hugsa um að fá nógu mikla næringu, vinkona mín má t.d. ekki vera grænmetisæta af því að hún er ekki að fá nógu mikla næringu úr öðrum mat.. ég fer oft í blóðprufu af því að mamma vill vera viss um að ég sé að fá nógu mikla næringu.. bara passa það.. bara borða mikíð af svona bauna veseni og grænmetisréttum, líka taka vítamín.. og það er líka geðveikt gott að borða eikkvað baunadæmi sem kemur í staðinn fyrir kjöt í hamborgurum, geðveikt gott. en þetta tófú dæmi er ekkert sérlega gott, bara got með pasta eða grænmeti eða eikkverju, alls ekki eintómt ! svo venst maður því bara að borða ekki kjöt eða fisk, ég er bara hætt að pæla í því. það pirrar mig bara þegar fólk er að gera geðveikt mikið mál úr því.. annars held ég bara að herbalife sé allveg að bjarga mér !