Ferð í meðferð, hætta að vorkenna sjálfri þér og læra að lifa með öllu því vonda sem hefur skeð.

Best að snúa blaðinu alfarið við. Hætta að hitta fólkið sem lætur þig langa í eitthvað, hætta að fara á staði sem lætur þig finnast þú útúr og þurfir að prófa eitthvað rush.

Ferð í skóla og eingast nýja vini. Lætur þér lynda við fjölskylduna þína og gerir sem best úr öllum hlutum.

Þú ferð t.d uppá vog í meðferð sem er ekkert mál nema fysti dagurinn og að fara þangað.

Færð þér bara Corn Flakes! OG ENGANN SYKUR ANNARS DREP ÉG ÞIG!!

Sko ..ef manneskjan getur ekki beðið eftir þér í stuttann tíma..eða hálft ár…eða ár..þá elskar hún þig pottþétt ekki! Kannski erfitt að feisa þannig svar..en bara mitt álit!;)

Annars..Ef þú getur ekki lifað einn dag án þess að vera á einhverju þá vantar þig einfaldlega eitthvað til að veita þér hamingju þegar þú ert edrú. Fjölskyldan væri mitt fyrsta svar..en annars að finna einhvern sem elskar þig sama hvað er að :)

Það er ekki eiginlega hægt. Menn taka uppá einhverju öðru í staðinn nema þá ekki einhverju sem skemmir líkama og heilsu. Til þess eru hobbý og kaffi og fl.

Hugarfarið skiptir samt máli auðvitað líka.

Ekki tjá þig þegar þú hefur ótrúlega lítið gáfulegt að segja.

skil þig
well ef ég þarf að vera edrú þá heng ég bara heima í tölvuleik (World of Warcraft) og reyni að hætta að hugsa um að vera í vímu … ég reyni að fara ekki út (nema kannski út í sjoppu að fá mér að éta)

þetta er erfitt, maður svitnar og manni líður illa… ekki gaman

og svona ef þú ætlar að hætta þessu alveg, þá bara hætta að hanga með fólkinu sem er að þessu

eða bara halda áfram =D mæli samt ekki með því

Skrifaðu dagbók um hvernig þér líður þegar þú vaknar edrú á morgnanna. Skrifaðu í dagbókina þegar þér líður vel eða illa og hvort þú sjáir eftir að hafa drukkið. Svo þegar þig langar að drekka þá skaltu lesa dagbókina, og kannski færðu nógu mikinn innblástur til að vera edrú í það skiptið.

Bara hugmynd sko, kannski virkar þetta ekki, ég hef bara heyrt að þetta sé gott ráð.

Sýnir meiri viljastyrk. Ferð í meðferð, reynir að sættast við fjölskylduna, rífa þig útúr vítahringjum.

Það er vafalaust erfitt en nóttin er myrkust rétt fyrir dögun.

wuut…hvameinaru?

Hættir að vera FUCKING AUMINGI og tekur stjórn á þín eigin ömurlega helvítis lífi. Pældu í því að á öllum þeim tíma sem mannkynið hefur verið til var einhver maður sem upplifði mesta sársauka sem einhver hefur nokkurntímann fundið, mesta þjáning, mest drepandi tilfinningu í heiminum!!! Og hann vældi ekki jafn mikið og þú ert að gera núna. Líf þitt er ómerkilegt, þú ert tilgangslaus! Þetta á við um alla!!! Vaknaðu á morgun, farðu á fætur og vertu bara fucking edrú, þú þarft ekkert að gráta, þú þarft ekkert að fucking væla, þú þarft ekkert að gleyma neinu. Bara færð þér að borða… horfir á smá sjónvarp, hittir vini þína, sinnir einhverju áhugamáli, lest blaðið, ferð í sturtu, ferð í göngutúr, heilsar fólki, brosir við veröldinni og gerir það sama næsta dag…

Bætt við 19. ágúst 2008 - 23:41
meðferð lokið.

taka þig til og hætta væla um að þú getur ekki hætt treystu mer það geta allir hætt að nota fikniefni eða hvaða sem þú ert háð/ur

bara vera nogu sterk/ur þá meina ég andlega og reyndu bara þrauka það að vera edrú i einhvern stuttan tima þangað til fíknin hverfi það þyðir ekkert að hætta hægt og rolega annaðhvort hættiru eða þu getur gleymt þessu !

gangi þér vel ;)

Ég persónulega held að flestir leita til guðs .. en ..það á víst að virka virkilega vel.. AA og slíkt.. þá líður þér allavega betur? eh? …

lifa bara fyrir það góða ..

þetta held ég að .. passi fyrir þig..
^^
með virðingu .. Orzo
Orzo °.°(sem er tegund af pasta e eitthver var að pæla)

Finndu þér eitthvað í staðin fyrir það sem gerði þig glaða áður. Bara eitthvað. Hvað hefurðu mest áhuga á?

Það er nú eignilega dáldið erfitt að svar þessari spurningu nema að maður þekki þessa tilfiningu. Sem að ég geri ekki. En ég meina, ég mæli með að fara í meðferð ef þér finnst þetta orðið alvarlegt eða allavega tala við lækni eða sálfræðing.

Taktu einn dag í einu. :)
Fardu í medferd thótt thad virkadi kanski ekki fyrst, en fardu inn med thvi hugarfari ad thú ætlir ad vera medtækilegur fyrir theim verkfærum sem their setja uppí hendurnar á thér.

Thad eru engar afsakanir. Sama í hverju hún er fólgin. Verdur bara ad taka thig saman í andlitinu, og fyrirgefa sjálfum thér fyrst og fremst.

Fardu á fundi, og hlustadu vandlega á thad sem fólk er ad segja. Lokadu eyrunum fyrir væli, og taktu mark á thví sem fólk sem er augljóslega á batavegi, og fádu thér trúnadarmann sem hefur verid edrú í eitthvern tíma og ræddu vid hann.

Thú átt aldrei eftir ad gleyma thví vonda sem hefur sked, en thú getur notad thessa reynslu og lært af henni, líkt og brennt barn fordast eldinn. Thú verdur ad finna thad innra med thér ad thetta er eitthvad sem thú vilt gera, og med thví hugarfari ad thú viljir komast á betri stad hvad sem thad kostar.

Komdu thér útúr adstædum sem ádur fengu thig í neyslu, thad thýdir ad thú verdir ad slíta sambandi vid thá neyslufélaga sem thú átt, og fordast ad koma thér í adstødu thar sem thú verdur fyrir freistingum.

Áfengis og eiturlyfja fíkn er oftast flokkad sem sjúkdómur, bædi líkamlegur og andlegur, og thad er eitthvad sem thú verdur ad horfast í augu vid. En eins hart og thad hljómar, thá verdur thú ad hætta ad finna vorkunn med sjálfum thér, rífa thig upp af rassgatinu, og gera nákvæmnlega thad sem thér er sagt ad gera. Thví thær ákvardanir sem thú sjálfur hefur tekid hafa komid thér í thad ástand sem thú ert í núna, og thví verdur thú ad treysta á dómgreind theirra sem hafa gengid í gegnum thetta sama, og gera ALLT sem their segja. Sama hvad thad er.

Thýdir ekkert ad hugsa um ad gera eitthvad, thad er ad koma thví í framkvæmd. Ekki fyrir eitthvern annan, heldur fyrir sjálfan thig, thví innst inni veistu ad thú átt betra skilid.

Besta leiðin er bara að skjóta sig í hausinn.

Það fer allt eftir því hverju þú ert háð

finndu þér eikkvað áhugamál sem á vel við þig!

Úff, ég veit það ekki. Bara ekki gefast upp fyrir sjálfri þér, reyna að breyta hugarástandinu og hugmyndum þínum varðandi fíknina. Skella sér svo í meðferð þegar þig virkilega langar að hætta þessu.

Þú átt líklega aldrei eftir að gleyma þessum erfiðu tímum, en eins og stóð í einu af þessum ágætis svörum fyrir ofan mig (Ekki þessi frá fávitunum sem vita ekkert um fíkn og kölluðu þig aumingja), notaðu reynsluna. Maður lærir af öllu, og sérstaklega mistökum. Notaðu þann lærdóm og skapaðu þér nýtt líf, án þess þó að reyna að byrgja inni það óþægilega frá þínu gamla.

Annars hef ég aldrei farið í meðferð sjálfur, þó ég hefði kannski alveg gott af því, þannig að ég get lítið frætt þig um hvað gerist þar.

Ég hef ekki hugmynd um svarið við þessari sambandsspurningu.

taka sýru þá langar þig ekki í neitt næstu 2 vikur, og fyrstu 2 vikurnar eru erfiðastar, voila

annaðhvort hættir maður eða ekki. þa þýðir ekkert að fara í meðferð nema vilja það sjálfur og að fara í meðferð bara til þess að fara í meðferð er ekkert að fara að hjálpa fólki.

Ég mæli með marijuana.

Ég hef verið á þessum stað einn daginn ákvað ég bara að það væri komið nóg ég slökkti á símanum mínum í svona 2 mánuði hitti enga nema edrú vini mína, hætti bara cold turkey og ég verð að segja að þetta meðferða + AA sé ekki must þú verður bara að hafa the willpower.


6mánuðir edrú komnir hér.

Það er engin skyndilausn til á þessu.

Eitt sem má reyna er að velta sér ekki of mikið úr einhverju neikvæðu sérstaklega ef þetta er síðan eitthvað sem er löngu búið og ekkert hægt að gera í því lengur.

Oft þarf maður bara að bíta í það súra epli og sætta sig við það neikvæða sem hefur gerst það er hinsvegar ekki auðvelt og tók mig til að mynda góðan tíma.

Ef neikvæðin yfirtekur alveg þá er um að gera að reyna að dreifa huganum við eitthvað eins og fara bara út að labba.

Varðandi að verða vera á einhverju ekki halda að einhver smátími í meðferð snúi öllu við það er álíka slæmt andlega að reyna of mikið að nota ekki. En ef þú rekur þig á að vera að nota eingöngu til að meika dagin reyndu allavega að minka við þig aðeins yfir tíma. Og þó að þú náir að hætta í vissan tíma ekki einblína á að nota ekki aftur því að þá ertu bara að auka lönguninna.

Lykilorðið er bara að hafa stjórn á neyslunni þannig að þú ráðir hvort þú færð þér eða ekki. Sumsé millivegurinn.