Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

whiMp
whiMp Notandi síðan fyrir 16 árum, 11 mánuðum 1.190 stig

Vika 1-2 (70 álit)

í Heilsa fyrir 15 árum, 2 mánuðum
Áramótaheitin komin í garð og stefnan sett í íþróttarhúsið.( again ) Við félagarnir tókum okkur sá ákvörðun að fara til einkaþjálfara sem hópur og ég ætla að sýna árangur minn eftir fyrstu 2 vikurnar sem voru að koma vöðvunum í stað með léttu lyftum og meira hliðsjónar til þols. Ég byrja á því að kaupa mér Mass-Tech 2.270g frá Perform til að reyna að ná að þyngja mig upp og breyta því í vöðva. Ég tók 1x5-6 scoops morgni kl 7:00 og ét morgunkorn, þarnæst kl 4:00 um dag 1x5-6scoops og mæti á...

Mass-Tech 2.270g (25 álit)

í Heilsa fyrir 15 árum, 3 mánuðum
* 870 hitaeiningar í hverjum skammti! * 170 grömm af kolvetnum í hverjum skammti! * 40 grömm af próteinum (5 mismunandi gerðir!) * Einungis 4 grömm af sykri! Leiðbeinandi notkun: * Takið 1-2 skammta af Mass-Tech á dag milli máltíða og/eða eftir æfingar. Hefur einhver ykkar prufað þetta áður? - hversu lengi voruði að klara dúnkin? - hversu mikið þyngdust þið? Ég fæ minn á mrgn og langar að vita hversu mikið þið þyngdust á þessu og bættuð við ykkur, einnig langar mig að vita hvort ráðlegt er...

Timings á vinnsluminni (4 álit)

í Half-Life fyrir 15 árum, 3 mánuðum
Góðann daginn ég er að reyna að lækka timings og gera betur úr því með minninu minu og ég er með þetta minni http://tolvutaekni.is/product_info.php?cPath=24_34_52&products_id=1188 nema 2x1gb version Latency: 4-4-4-12 Mig langar að geta lækkað Latency niður í 2-2-2-5 Er það mögulegt??

Timings á vinnsluminni (0 álit)

í Vélbúnaður fyrir 15 árum, 3 mánuðum
Góðann daginn ég er að reyna að lækka timings og gera betur úr því með minninu minu og ég er með þetta minni http://tolvutaekni.is/product_info.php?cPath=24_34_52&products_id=1188 nema 2x1gb version Latency: 4-4-4-12 Mig langar að geta lækkað Latency niður í 2-2-2-5 Er það mögulegt?

Spurning varðandi Creatine (33 álit)

í Heilsa fyrir 15 árum, 3 mánuðum
Spurningin mín hljómar svona: Þyngist maður á þessu eða? Stækka vöðvarnir?

Creatine & Gufubað (5 álit)

í Heilsa fyrir 15 árum, 4 mánuðum
Er gáfulegt að stunda gufubað meðan maður er á Creatine ? Missir maður vatns dótið sem maður fær úr creatine þegar maður er i gufu baði?

Vent hjálp! Mic problem (0 álit)

í Half-Life fyrir 15 árum, 5 mánuðum
Góðan daginn, þegar ég tala in-game eða er að hlusta á tónlsit heyrist tónlistin geðveikt hátt og svona á vent. Bara þegar e-h hljóð er aukalega t.d. ingame í cs eða horfa á mynd vlc r some. kann eitthver að laga þetta? Bætt við 10. nóvember 2008 - 18:05 búinn að laga það nvm

Einhver spilari sem vill fá movie um sig?! (6 álit)

í Half-Life fyrir 15 árum, 6 mánuðum
Titillin segir sig sjálfur, mig vantar project til að vinna við þar sem að fragmoviein fór í klessu útaf svo fáum tv/demo's sem sentust til mín. Spilarinn þarf að vera reyndur og eiga eitthvað til að vinna með. Væri auka kostur að eiga mynd af spilaranum á lani Ég fer ekki yfir TV's&Demo's svo þú þarft sjálfur að hafa tímasetningar og það rdy. Pm mig hérna á huga.

Moviemakers&fólk sem vill horfa á gömul Tv's! (12 álit)

í Half-Life fyrir 15 árum, 6 mánuðum
http://www.sendspace.com/file/u3arrq MovieNations.com_HLAE_&_MIRV_Non-Steam_Pack_1.2 Gerir þér kleift að horfa á gömul tv en held að það sé eini gallin við þetta er að þetta runni 47 en hlae runnar 48 svo að HLAE effectarnir munu ekki virka í þessu. Þrátt fyrir það getiði horft á gömul TV og haldið áfram að movie-maka. Ég þakka þeim hjá www.Movienations.com fyrir að gera okkur CS spilurum og movie-makerum kleift að geta spilað og horft á gömul tv. P.s. steam updatið er hörmulegt að mínu mati.

Vantar Demo fyrir intro í Movie sem er 30% done. (12 álit)

í Half-Life fyrir 15 árum, 6 mánuðum
Góðann daginn, Mig vantar demo þar sem að Terr planta A í de_cbble og svo koma/kemur ct eða fleiri ctar og drepa og defusa. Ef þig langar að sjá þig/ykkur liðsfélagana í intro í þessari komandi mynd endilega pmaðu mig hér á huga. Bætt við 15. október 2008 - 17:18 p.s. það væri stór bónus að sjá einn CT koma svo að ace-a eða taka 3-4 og defusa..

Flottir litir fyrir Sony Vegas 5.0 - 8.0 # 1 (12 álit)

í Grafísk hönnun fyrir 15 árum, 6 mánuðum
Hvernig skal fá flotta lita effect í sony vegas 5.0 - 8.0 Flottir litir 1: addaðu: brightness and contrast - Brightness: 0,00 - Contrast: 0,22 - Contrast center: 0,30 chroma keyer - Low threshold: 0,000 - High threshol: 1,000 - Blur amount: 1,000 levels - Standard magic bullet look suite - Pre seturation: -68,00 - Pre Gamma: -2,00 - Pre Contrast: 40,00 - Grade: 0,00 - Size: 0,00 - Highlights Bias: -6,00 - Grade: 0,00 - Size: 0,00 - Highlight Bias: 50,00 - Grade: 3,06 - Size: 120,00 - Color:...

Frag Movie Demos Vantar (6 álit)

í Half-Life fyrir 15 árum, 6 mánuðum
Gott kvöldið CS spilarar, Mig vantar fleiri demo's í viðbót til að gera myndina. Ég er einungis komin með 3 góð og flott frögg, ég er en að yfirfara fleiri demo's sem eru ekki mörg. Óska eftir flottum/Heppnis fröggum. Rarið verður að innihalda demo+timing+nick sem þú villt að þú heitir undir. Demo sendast á mig gegnum msn Boddi@fyllibyttur.is Eth, ég veit að þú færð hroll við það eitt að sjá nafnið á leninu sem Mailið mitt er hjá en deal with it :) kthx

Vonandi ný movie. (23 álit)

í Half-Life fyrir 15 árum, 6 mánuðum
Mig vantar fleiri frög til að fikta við og vonandi gera movie við tækifæri, hér er eitt screen.

Hvar fæ ég svona hliðartösku? (14 álit)

í Skóli fyrir 15 árum, 6 mánuðum
Nafnið segir allt. Bætt við 30. september 2008 - 20:48 Svona converse töskur r some sem ég get geymt bækur í og helst fartölvuna 17" *hlunkurinn kemur ávallt til góðra notkunar*

Að cutta sig (13 álit)

í Heilsa fyrir 15 árum, 8 mánuðum
Get ég fengið aðstoð við að læra að cutta mig? Bestu mataræði lyftinga program gufu sirka hversu lengi á dag eða? og sona:)

Shadow priest talents! (21 álit)

í Blizzard leikir fyrir 15 árum, 9 mánuðum
Hvaða talent ætti ég að vera með til að lvla 56 priest? endilega skellið link:]

Besti Rogue player í PVP (20 álit)

í Blizzard leikir fyrir 15 árum, 9 mánuðum
Hver að ykkar mati er besti rogue pvp player sem þið vituð um? Armory/video af honum væru vel þegin,Gaman að skoða þetta :]

GAS GAS!! (5 álit)

í Blizzard leikir fyrir 15 árum, 11 mánuðum
hey, ef ég reinstalla wow þeas installa honum á nýrri vél, Hvað þarf ég að downloada stórum patch til aðg eta spilað hann aftur? Btw, er hægt að finna patchin á íslensku downloadi? takk fyrir mig

FAtafreak omgz0r (5 álit)

í Tíska & útlit fyrir 15 árum, 11 mánuðum
Jæja þar sem ég er búin að ná athygli ykkar. Hvernig víkka ég buxur? Vona eftir góðum svörum :]

Jakkaföt,Vesti,prjónarvesti hjálp:] (0 álit)

í Tíska & útlit fyrir 15 árum, 12 mánuðum
Góðan dagin hugarar, Svo vill til að ég sé að leita af Jakkafötum Vesti prjónarvesti Hvar finn ég Verslanir sem selja þetta? p.s Fínt væri að fá að skoða þetta á Heimasíðu Fatabúðarinnar:] Þakka fyrir mig&vona eftir góðum svörum

Supernatural (3 álit)

í Grafísk hönnun fyrir 16 árum
Flott tutorial sem ég fann http://psdtuts.com/text-effects-tutorials/a-slick-supernatural-text-effect/ :]

Seven&diG (16 álit)

í Half-Life fyrir 16 árum
Veit einhver lineupið hjá þeim fyrir þetta blessaða mót? Bætt við 25. mars 2008 - 12:44 Nevermind ég fann það :]

Website Banner With Shadow (4 álit)

í Grafísk hönnun fyrir 16 árum
[1] Gerðu nýtt verkefni 500 pixels,500 pixels, af resolution 72 dpi í RGB mode. http://adobeperson.com/wp-content/uploads/2007/11/website-banner-idea-shadow1.jpg [2] Núna taktu Shape Tool og veldu þetta http://adobeperson.com/wp-content/uploads/2007/11/website-banner-idea-shadow2.jpg [3] Búðu svo til þitt shape og fylltu það með litnum #960001. http://adobeperson.com/wp-content/uploads/2007/11/website-banner-idea-shadow3.jpg [4] Smelltu núna á Cnlt+T, Transformaðu þetta eins og þér líkar...

Hver er mest aðlaðandi (0 álit)

í Fræga fólkið fyrir 16 árum, 1 mánuði

Hversu oft stundar þú ræktina i viku (0 álit)

í Heilsa fyrir 16 árum, 1 mánuði
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok