sko málið er með þessa andlegu bardaglistir er að þeir sem stunda þær hunsa svo oft líkamlega þjálfun og eru með lélegt þol og lítin stirk og samkvæmt lögmálum jin og jan þá þarf allt að vera í jafnvægi eins og aikido er svona softstile(andleg) bardagalist og ég man þegar að ég kígti á 2 aikido æfingar þá voru meira og minna allir eins og þeir væru með asmakast eftir að rúla sér nokkrum sinnum og ég var varla birjaður að svitna eftir þennan klukkutíma og allt þetta lið var of feitt og allt...