Nokkuð nett mynd, ég er ekki að fara dissa þig útaf eitthverjum svona kjaftæði eins og “Þú getur ekkert horft á nuke bla bla bla” bara töff mynd that's all
Besta leiðinn til þess að bæta á sig vöðvamassa er að borða mikið af prótínum, 2 grömm fyrir hvert kílógramm af líkamsþyngd. Meira magn hefur líklegast jákvæð áhrif. Eftir æfingu eða bara yfir allan daginn?
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..