Ég var að skoða heimasíðu Pumping Iron og sá að þar er ýmislegt kennt.

Getur einhver útskýrt fyrir mér muninn á “Kick boxing”, “Thai Kick” og “Muay Thai”?

Hvaða útbúnað (fatnað, hjálma, tannhlíf, vafninga, hanska, skó, sjúkrakassa) þarf maður að hafa í hverri af þessum íþróttum?

Eru viðvaningar velkomnir á þessar æfingar?

Hversu mikil áhersla er á áflog á æfingum í hverri af þessum íþróttum?

Með von um skjót svör,
Cornholio.