veit að jimmy var að selja þetta á sínum tíma, það er alla vega það sem þeir í Muay Thai nota.

Ég nota kínverskt dæmi sem heitir Dit Dar Jow, það er nú ekki með sama tilgang og Muay Thai olían að gera´fótinn tilfinningalausann (enda held ég að olían geri það ekki, það er af því þú lemur fætinum hvað eftir annað í púða eða eitthvað annað) heldur er olían til að minnka bólgur og hraða því processi. Ég er nú ekki að því til að fá sterkan sköflung heldur bara af því ég fæ reglulega bólgur og gott er að losna við þær sem fyrst :)

Veit að þetta dit dar jow var alla vega selt hjá kínverska heilsugaurnum á skólavörðustíg (var á 2 hæð somewhere).

ef þú ert að æfa í Pumping Iron skaltu tala við Ingþór eða Árna og þeir geta bent þér á af hvejum þú kaupir þetta<br><br>watashi wa inkei desu