það eru rosalega margir búnir að vera spyrja mig hvenær muay thai æfingar séu í pumping iron…

hef ekki við að svara öllum.. so here it goes:

þriðjudagar- 20:00 - ca. 21:00/20
fimmtudagar- 20:00 - ca. 21:00/20

svo mæli ég með að fólk mæti einnig á kick-box tíma, því það er eiginlega kennt bara létt útgáfa af thai-boxi þar

kick box:
mán, mið, föst, alltaf klukkan 20:00 til 21:00

með kveðju
ingþór…