ekki beint parkour en þú þarft að æfa lendingarna þínar mikklubetur áður en þú rústar á þér hnjánum

þetta er fínt video

frábært sko

en stærfræðilega/nördalega séð ertu að lenda 10° of skakt!

ég er stjörnublindu

og þið eruð pjakka

eða kannski bara kjánar!

i'm hot!…..oreo is so fkn hot!…boobs are so fkn hot!!!

allt kemur með æfinguni

eg er alveg 100% samála reyes, þú verður að læra lendingar. annars endaru upp með léleg hné og ökla, það er mörg myndbönd á netinu sem geta sýnt þér einmitt hverni þú átt að lenda (http://www.urbanfreeflow.com ) mjög góður linkur get ekkert annað en mælt með honum. þú verður virkilega að læra að rúlla þér rétt yfir á öxlina þegar þú ert að taka stökk.. þú ert að lenda bara of mikið á hliðini eða á rassgatinu, en samt alltaf halda áfram að æfa =) vildi samt sjá meiri hreyfingu á þér i þessu myndbandi… hraðar hreyfingar er eigilega það sem undirstrikar parkour =) en haltu áfram að æfa og skoðað linkin þar er video sem sýna hverni mest allt er gert =)

“sama komment og reyes”

hvar ertu að gera þarna heljarstökkin i grasinu?

Hvar ertu að gera parkour þarna segji eg ? stökkin af husinu ? Tja ok en annars er þetta ljosastaura dot alveg tilgangslaust eg meina segjum að einhver er að elta þig klifrarðu þa uppi ljosastaur ? Og lendingarnar eru það rangar að þegar þu verður eldri þa iskrar allur neðri hlutinn þinn þegar þu hreyfir þig. Æfðu lendingarnar, vault og hlaup. Sendu svo aftur inn myndband sem fyrst svo það se hægt að sja hvort þu tokst mark a okku