eins og þið sjáið er búið að tala um kassaklifur á áhugamálinu og flestir horfa og velta fyrir sér hvað þetta sé

kassaklifur geingur útá að klifra á kössum oftast kók kössum og það er birjað með 3 svo þartu að setja ein og ein kassa ofan á þessa 3 þangað til að þú heldur ekki jafnvægi og dettur íslandsmetið er 34 kassar

þegar þú ert að klifra þá eru tvær aðferðir algeingast er að þú stendur á horninu og kifrar þannig þá verður þér ílt í iljonum það er líka hægt að sitja á kössunum og þá verður þér ekki jafn ílt í löppunum og þú hefur betra jafnvægi og getur hvílt þig þegar þú vilt en oftast á mótum eru tímatökur svo þá er ekki hægt að hvíla sig

takk fyrir
dresinn