jamm ég á við það vandamál að stríða að alltaf þegar ég ættla á hestbak að þá fer ég alltaf að hafa áhiggjur af því að ég sé að meiða hrissuna mína eikkað á td mjög ervitt með að herða hnakkin nóg þar sem mér finnst ég þá vera að þrengja að lungunum og láta hrissuna mína eiga ervitt með öndun og þegar ég er að ríða út að þá fæ ég líka áhiggjur af því að ég sé að meiða hana í munnvikunum á því að toga í tauminn svo verð ég alltaf að fá eikkern til að athuga kvort ég hafi hert nasamúlinn nóg (sem ég næ aldrei að þrengja rétt/nógu mikið þar sem ég fer alltaf að pæla í því að ef ég herði hann of mikið að þá sé ég að þrengja að öndunarvegi hrissunar í gegnum nefið) og svo framvegis þannig að ef það er eikker sem getur bennt mér á kvernig ég get útrímt þessum áhiggjum eða sagth mér kvað þið hugsið um þegar þið eruð að gera hrossið ikkar tilbúið firir reiðtúr að þá endilega svarið.