Jón Arnar er núna að verða slappur. Hann er búin að hlaupa á tvemur lélegustu tímum sínum í 60m hlaupi. hann var að keppa og hljóp fista mótinu á 7,16sek og svo á 7,14sek
hann hefur hlaupið hraðast á 6,83sek
svo fór hann líka 7,29m í langstökki um dagin.