Taktu vítamín því timburmannatöflur eru víst bara vítamín ( sniðugt )

Ekki vinna dagvakt á bar þar sem þú þarft að dæla miklum bjór um daginn . (æli æl )

ekki þrífa kattasandinn ( meira æl)

best er að ligja upp í rumi með sinum heittelskaða eða hösli gærdagsinns ef maður á ekki kærasta og KÚRA. (best best) nema maður sé grænn í framan og kisan mans prumpar í fangið á manni.

Ok, ég hef rannsakað timburmenn vísindalega enda hef ég fengið nóg tækifæri til þess :P

Forvarnir: Borðaðu áður en þú ferð að sofa! Ég mæli eindregið með Nonnabitum :) Drekktu MIKIÐ vatn áður en þú ferð að sofa og gott að láta 1-2 Magnýl fljóta með (EKKI Parasetamól, Panodil eða Parkódín!!! Nema þér finnist lifur vera óþarfi)

Daginn eftir: Að því gefnu að ég get ekki étið dagin eftir þá er shake á MacDonalds alltaf það sem bjargar mér og kannski 1-2 parkódín ef ég er in a bad way. Fuel orkudrykkurinn er ekki lengur til hér á landi en hann var algjör snilld gegn þynnku.

Ef þetta er verulega slæmt mæli ég með að setja Adore með Smashing Pumpkins á (bara lágt), þamba slatta af vatni, 2 parkó, liggja nakinn á rúminu við opinn glugga með hausinn undir kodda. Mæli með að maður sé sofnaður áður en Shame byrar, gætir orðið suicidal…

P.S. Never underestimate the power of REALLY dark sunglasses. Hlustið bara á Cheap Sunglasses með ZZ Top :)

Annað… Alka Seltzer klikkar sjaldan en þetta morning fitt er bara viðbjóður, hef reynt það 3 sinnum og það gerir ekkert annað en seinka þynnkunni smá *hrollur* þá er betra bara að taka út þynnkuna SOFANDI.

Kaffi dugar vanalega fyrir mig. Ef ég er mjög slæmur tek ég verkjatöflu. Ég nota Nonnabita aðeins í neyðarúrræðum, þ.e. þegar ég er farinn að slefa. Virkilegur subbustaður.

ekki hafa svona hátt…..
ég er þunn nákvæmlega núna og það virkar ekkert held ég því ég er stökk í vinnunni……samt brilliant úræði
ég yfirleitt fer í sturtu , borða og bursta tennur og þá er ég fín…..en þa virkaði ekki í morgun.
;-/

Bara fínt að djamma og drekka eingöngu vatn.
Þá verður maður bara ónýtur af því að dansa of mikið í reyk *bölva reykingarmönnum*.

En það er auðvitað ýkt hallærislegt að djamma edrú, þannig að ég skal bara fara inn í gimpaskápinn minn aftur.

ps: Jafnast ekkert á við góða æfingu þegar maður vaknar ferskur eftir gott djamm.

Sko, það er alveg rétt sem margir segja hérna að til að forðast timburmenn og vanlíðan er lykilatriði að drekka vatn með búsinu (kannski hálft glas á móti einum stórum bjór). Svo er náttúrulega alveg fyrirtak að fá sér AB-mjólk ÁÐUR en maður fer að drekka, svona til að fóðra magann og undirbúa hann fyrir eitrið.

Stundum (ef maður hefur ekki farið eftir þessum góðu reglum eða einfaldlega drukkið alltof mikið) geta menn bara ekki staðið í lappirnar og kúgast við hugsunina um mat eða matarlykt. Þá er gott að senda einhvern út í sjoppu og kaupa ANANASHLUNK og MALT. Þetta hefur reynst mér betra en nokkuð annað í alvarlegri þynnku (þá meina ég alvarlegri).

Svo er náttúrulega bara gott að læra af reynslunni (tekur nokkur skipti!) og læra að þekkja inná hvað maður þolir af áfengi og sleppa við alla þynnku :)

Hér er eitt gamalt ráð frá miklum manni.
nebblinlega pabba, en hann var djazzpianisti og þeirri vinnu fylgir drykkja!!!!!!!!

always remeber the 3B´s: beer before breakfast.

Svona fylgir hér líka eitt ráð á hinn enda scalans
það er ef þú villt verða fullur átt ekki mikið bús eða ert með magasár eða það hátt sýrustig að það er kvöl að setja ofaní sig áfengi (sem er dauðasynd númer eitt hjá bumsquad):
Skellið ofaní ykkur 1 eða 2 hráum eggjum, þau húða magann með prótínhúð sem er mjög sterk og heldur þannig áfenginu frá maganum. Hinsvegar þegar að prótínhúðin gefur sig eftir einhvern ákveðin tíma þá boom allt áfengið kemst inn í blóðið á mjög skömmum tíma og þú ert orðinn FULL/UR aftur!!!!!!!!!!!!!! yesss