Það er bara þannig að starfssemi líkama fólks er mjög ólík. Sumir virðast ekki geta borðað fyrr en eftir 1-2 klst eftir að þeir vakna og því geta þeir farið út að hlaupa á morganna, svo eru aðrir sem hafa þannig brennslu að þeir vakna svangir og því hafa þeir ekki orku í að fara út að hlaupa, það er að segja líkaminn meikar ekk þennan orkuskort. Þegar líkaminn er að biðja um orku þá fær fólk oft svima. Þetta hefur ekki bara með þjálfun að gera, heldur líka samsetningu kvöldmatarins, t.d. ef...