Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða
Áhugamál
Dýr Dægurmál Fræði Leikir Lífið Lífsstíll Margmiðlun Menning Skjár Sport Tónlist Tækni Vélar Hugi

Notendur

kpn
kpn Notandi síðan fyrir 20 árum, 10 mánuðum 346 stig
Áhugamál: Battlefield

Re: Lyftingasíða

í Heilsa fyrir 13 árum, 3 mánuðum
Delish.

Re: Lyftingasíða

í Heilsa fyrir 13 árum, 3 mánuðum
Þessi spurning á kannski ekki heima hér en hvað varstu að borða yfir daginn til að ná 8000cal?

Re: smá hjálp

í Heilsa fyrir 13 árum, 3 mánuðum
perform.is

Re: Besta fjárfestingin ?

í Heilsa fyrir 13 árum, 3 mánuðum
successful troll is successful

Re: Besta fjárfestingin ?

í Heilsa fyrir 13 árum, 3 mánuðum
http://www.fitnesssport.is/index.php?page=shop.product_details&flypage=flypage.tpl&product_id=79&category_id=41&option=com_virtuemart&Itemid=94&vmcchk=1&Itemid=94

Re: sterar fyrir byrjenda.

í Heilsa fyrir 13 árum, 3 mánuðum
http://www.fitnesssport.is/index.php?page=shop.product_details&flypage=flypage.tpl&product_id=79&category_id=30&option=com_virtuemart&Itemid=94 Þú verður huge.

Re: Nýtt kreatín

í Heilsa fyrir 13 árum, 3 mánuðum
CEE is said to have a much better absorption rate and a longer half-life in the body than regular creatine monohydrate, because it is slightly more lipophilic.[citation needed] However, in a published study comparing the two, CEE was not as effective at increasing serum and muscle creatine levels or in improving body composition, muscle mass, strength, and power.[1] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2649889/?tool=pmcentrez Ég myndi bara halda mig við Monohydrate.

Re: Brennsluefni..?

í Heilsa fyrir 13 árum, 3 mánuðum
Kaffi

Re: Glútamín

í Heilsa fyrir 13 árum, 3 mánuðum
Drasl sem gerir ekki neitt. Svanberg E, Moller-Loswick AC, Matthews DE, Korner U, Lundholm K. Department of Surgery, Sahlgrenska University Hospital, University of Goteborg, Goteborg, Sweden. BACKGROUND: Glutamine is important in nitrogen transportation and the physiological control of acid-base regulation. In addition, it has been assumed that glutamine regulates protein balance in skeletal muscles based on findings in both experimental and clinical studies. However, little information on...

Re: Tóbak

í Heilsa fyrir 13 árum, 3 mánuðum
Markus Rühl reykir þannig að það hefur augljóslega engin áhrif.

Re: Hámark og hreysti í stað whey dufts

í Heilsa fyrir 13 árum, 4 mánuðum
Roastbeef samlokan er í lagi ef það eru svona 200 grömm af roastbeef á henni. Annars er þetta drasl.

Re: Kreatín

í Heilsa fyrir 13 árum, 4 mánuðum
http://www.perform.is/product_info.php?cPath=43&products_id=219

Re: vantar ykkur hjálp á nýju ári félagar :)?

í Heilsa fyrir 13 árum, 4 mánuðum
Ég skal gera þetta ókeypis: Of grannur? 1. Starting Strength. 2. Borða mikið af skyri, mjólk, eggjum og kjöti. Of Feitur? 1. Starting Strength. 2. Hlaupa. 3. Borða aðeins minna af skyri, mjólk, eggjum og kjöti.

Re: mynd

í Heilsa fyrir 13 árum, 5 mánuðum
Hversu mikið af bekkum, rekkum og pöllum eru þar?

Re: matarpróramið mitt

í Heilsa fyrir 13 árum, 5 mánuðum
Lemja aumingjana og borða þá svo.

Re: Spurning með dýfur

í Heilsa fyrir 13 árum, 5 mánuðum
Eins langt og þú kemst

Re: Réttstaða

í Heilsa fyrir 13 árum, 5 mánuðum
Er þetta þá ekki konustöng?

Re: matarpróramið mitt

í Heilsa fyrir 13 árum, 5 mánuðum
Of mikið salat, of lítið kjöt. Svo ertu eflaust bara skinny bitch, bitch.

Re: Fitubrennsla

í Heilsa fyrir 13 árum, 6 mánuðum
Borða minna af kaloríum og hreyfa sig. Þetterekkertflókið.

Re: Vantar smá hjálp

í Heilsa fyrir 13 árum, 6 mánuðum
Rippetoe's Palumbo/Paleo

Re: Brennsla

í Heilsa fyrir 13 árum, 6 mánuðum
Engin kolvetni, bara fita og prótein.

Re: Er einhvað varið í þetta?

í Heilsa fyrir 13 árum, 7 mánuðum
Meh.

Re: Léttast

í Heilsa fyrir 13 árum, 7 mánuðum
Helling

Re: Brauð og hugmyndaleysi,

í Heilsa fyrir 13 árum, 7 mánuðum
Hafragrautu

Re: Hvað er best að borða eftir ræktina?

í Heilsa fyrir 13 árum, 7 mánuðum
http://tinyurl.com/23gxkea
Frostið | Hjálp | Persónuverndarstefna | Notkunarskilmálar | Um Huga

Dýr

Fiskar | Fuglar | Gæludýr | Hestar | Hundar | Kettir

Dægurmál

Deiglan | Fjármál og viðskipti | Stjórnmál

Fræði

Geimvísindi | Heimspeki | Sagnfræði | Tungumál | Vísindi

Leikir

Battlefield | Blizzard leikir | Borðaspil | Call of Duty | Eve og Dust | Final Fantasy | Half-Life | Herkænskuleikir | Manager leikir | MMORPG | Quake og Doom | Spunaspil | The Sims | Tölvuhlutverkaleikir | Tölvuleikir

Lífið

Börnin okkar | Hátíðir | Húmor | Rómantík | Skóli | Sorp | Tilveran

Lífsstíll

Djammið | Dulspeki | Ferðalög | Fræga fólkið | Heilsa | Heimilið | Húðflúr og götun | Matargerð | Skátar | Tíska & útlit

Margmiðlun

Grafísk hönnun | Hljóðvinnsla | Kvikmyndagerð | Ljósmyndun | Vefsíðugerð

Menning

Anime og manga | Bækur | Harry Potter | Ísfólkið | Leikhús | Ljóð | Myndasögur | Myndlist | Smásögur | Tolkien | Ævintýrabókmenntir

Skjár

Gamanþættir | Kvikmyndir | Raunveruleikaþættir | Sápur | Sci-Fi | Sjónvarpsefni | Spenna / Drama | Teiknimyndir

Sport

Bardagaíþróttir | Box | Bretti | Dans | Fimleikar | Frjálsar íþróttir | Golf | Handbolti | Hjól | Hokkí | Íþróttir | Jaðarsport | Knattspyrna | Körfubolti | Litbolti | Skák og bridds | Stórmót | Veiði | Vetraríþróttir

Tónlist

Danstónlist | Gullöldin | Hip hop | Hljóðfæri | Íslensk Tónlist | Jazz og blús | Klassík | Metall | Músík almennt | Popptónlist | Pönk | Raftónlist | Rokk | Söngvakeppnir

Tækni

Apple | Farsímar | Forritun | Græjur | Leikjatölvur | Linux | Netið | Vélbúnaður | Windows

Vélar

Bílar | Flug | Formúla 1 | Jeppar | Mótorhjól | Mótorsport

Hugi

Hugi.is - allt sem hugurinn girnist
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok