Það þýðir ekkert að vera hræddur við mistök, það er eitthvað sem allir gera. Ég get lofað þér því, það er enginn það fullkominn að hann geri enginn mistök. þetta er sú hugsun sem þú þarf að losa þig við til þess að þú getir byrjað að hreyfa þig, breyta mataræðinu og svo framvegis, það þýðir ekkert að hugsa bara ég er lúser, lífið einfaldlega bíður bara ekki uppá það. Náðu sjálfstraustinu upp með þessari hugsun sem ég tók fram þarna efst, minnkaðu tölvunotkun og lærðu í staðinn, það hjálpar...