Þú getur það, svo lengi sem þú reynir. Hef ekki hugmynd hvað læknaði mig en ég fór á Escitalopram SSRI í c.a 6 mánuði , byrjar frekar undarlega, en hjálpaði rosalega með tímanum, hætti fyrir viku síðan á því, aldrei liðið betur, en ef ég fæ kvíðaköst, þá fer ég bara að lesa bók og vollah, ofvirki heilinn minn hefur loksins eithvað annað að gera en að vorkenna sjálfum mér, ótrúlegt hvað það virkar ! Svo byrjaði ég að taka Omega- 3 + D vítamín í því og einnig múltí vít, og þegar eg er í minu...