Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

nonniplas
nonniplas Notandi síðan fyrir 16 árum, 8 mánuðum 66 ára karlmaður
138 stig

Re: Max

í Heilsa fyrir 15 árum, 7 mánuðum
hehehheheheheheheh nakvæmlega, illa nettur gaur ;D;D;D;;D;D;D.

Re: Max

í Heilsa fyrir 15 árum, 7 mánuðum
maður er fljótur upp í 100kg en svo eftir það er þetta slow as hell, byrjaðu að byggja upp vöðvaþolið með 12x3 reps svo minnkaru það í 10-8-6 og mjög þungt á þinn mælikvarða.

Re: M - Stak

í Heilsa fyrir 15 árum, 7 mánuðum
jú, ólöglegt, virkar ágætlega ef þig vantar testosterone og orku fyrir ræktina. Ekki ef þú ert á bilinu 17-22 þá er testosteronið i þer á fullu og þarft ekki þennan tribulus sem er ein af þessum töflum en hinar víkka út æðarnar og koffín

Re: Hvaða tegund?

í Heilsa fyrir 15 árum, 7 mánuðum
lyft í 5 ár???? hvað ertu búinn að vera gera? Af myndinni að dæma af þer ertu buinn að lyfta í svona hálft ár….. Bætt við 30. mars 2009 - 17:45 og stúderað næringafræði í 10 ár? hvað ertu gamall, giska svona 20-25 einsog eg segi miðað við þessa ræfilslegu mynd.

Re: Hvaða tegund?

í Heilsa fyrir 15 árum, 7 mánuðum
gainer er ekkert drasl, ef þú hefur verið að éta gainer hefuru örugglega ekki verið að taka það rett miðað við hvað þú ert með lítinn vöðvamassaa a þer miðað við myndina, cyto gainer er mjög góður og virkar mjög vel.

Re: bak

í Heilsa fyrir 15 árum, 7 mánuðum
afhverju ætti einhver að halda að þú sést á sterum? sé enga ástæðu fyrir það…

Re: Kallinn,

í Heilsa fyrir 15 árum, 7 mánuðum
hva ertu að reyna að vera eitthvað abercrombie model? haha how gay

Re: Nasty deagle frag hjá SpitFire

í Half-Life fyrir 15 árum, 7 mánuðum
æ þeeeeegiðu einu sinni

Re: Kjálkavöðvar?

í Heilsa fyrir 15 árum, 7 mánuðum
nei það er bara almennt sterar sem gera þig afmyndaðan í andlitinu. Þetta eru svo litlir vöðvar og svo þegar þú byrjar að éta á keyrslu að þá stækkar þetta margfalt.

Re: Kjálkavöðvar?

í Heilsa fyrir 15 árum, 7 mánuðum
svassbolti? það er skvassbolti reyndar og það er ekki alsoknownas tennisbolti fiflið þitt… og já svoldið kjánalegt að fara tyggja bolta til að auka einhverjar kjálkalínur.. komið út í öfgar þegar þú ert farinn að naga bolta.

Re: Kjálkavöðvar?

í Heilsa fyrir 15 árum, 7 mánuðum
að tyggja skvassbolta til að fá kjálkavöðva??? sérðu það ekki sjálfu

Re: vöðvar

í Heilsa fyrir 15 árum, 7 mánuðum
hahahah shit hvað ég er vitlaus, vikudagarnir eru að koma hjá mé

Re: Hvað er best í tricep pull downs

í Heilsa fyrir 15 árum, 7 mánuðum
nota yfirleitt a,e,c stundum nota eg lika b, d, m og l en yfirleitt nota eg bara f, g, m, l og h

Re: Got Pecs?

í Heilsa fyrir 15 árum, 7 mánuðum
djöfulsins túttur!

Re: Handstand Push-Ups

í Heilsa fyrir 15 árum, 7 mánuðum
hugsa að maður verði ekki helköttaður eftir 2-3 cyrcle af einhverjum handstand push up…

Re: vöðvar

í Heilsa fyrir 15 árum, 7 mánuðum
2x i viku max að eg haldi, allt i lagi að taka á mánudegi svo aftur sunnudegi, éttu bara nóg :) og ekki væri verra að éta aðeins creatine með þvi Bætt við 18. mars 2009 - 20:38 þá er ég að tala um á mánudegi í byrjun vikunnar og svo sunnudegi í enda vikunnar :)………….

Re: Kjálkavöðvar?

í Heilsa fyrir 15 árum, 7 mánuðum
nei hann er ekki fylltur með vökva

Re: Kjálkavöðvar?

í Heilsa fyrir 15 árum, 7 mánuðum
hahhahahaha ekki segja mer að þið fóruð út í búð og keyptuð ykkur skvassbolta til að tyggja??? þetta er svo mikið kjaftæði hahha

Re: clenbuterol

í Heilsa fyrir 15 árum, 7 mánuðum
hmm vöðvar i kringum hjartað, hvernig getur það verið hættulaust

Re: clenbuterol

í Heilsa fyrir 15 árum, 7 mánuðum
eykur hjartsláttinn og hitastigið í líkamanum já… og þar að leiðandi á maður að grennast hratt ef maður æfir og borðar rétt…

Re: Tan..

í Heilsa fyrir 15 árum, 7 mánuðum
hahahha

Re: kallin

í Heilsa fyrir 15 árum, 7 mánuðum
djöfull ertu með stórt smetti

Re: Aldur í cs

í Half-Life fyrir 15 árum, 8 mánuðum
1992 er klárlega leiðilegasti aldurinn miðað við skrípin sem eru busar.

Re: Pæla í nýju prógrami

í Heilsa fyrir 15 árum, 8 mánuðum
best að rugla aðeins í kerfinu :) taka axlir á mánudgöum stundum og stundum kassa þá svo fætur á miðvikudögum og kassa á föstudögum. Svo þú verðir ekki fastur í einni rútínu.

Re: Fæðubótarefni og tollurinn.

í Heilsa fyrir 15 árum, 8 mánuðum
hugsa að þú getir farið með nánast allt í gegnum tollinn ef það eru ekki sterar og dóp :). Gainer og creatine er allveg selt og notað hérna heima löglega, einnig má maður fara inn með N.O xplode og svoleiðis vörur sem eru ekki notuð og í rauninni ólögleg hérna heima en samt má maður fara með þau i gegn og tollurinn stoppar það ekki ef þú ert að panta það að utan. Held að það sé útaf þvi að maður er ekki að fara selja vöruna heldur nota hana sjálfur.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok