hér niðri eru öll heimsmetin sem hafa verið í Ipf félaginum.. eins og þú sérð þá er eitt íslensk nafn þarna sem er ég þó að þetta voru ekki góðar tölur í heimsmet gét ég sagt þér að ég meiddi mig í hendina 2 vikur fyrir mót gát ekki einu sinni hreyft hann í heila viku fór samt í mótið og tók 205kg í annari tilraun en í þrju lyftu reyndi ég við 217.5kg en þá fór hendinn alveg með mig :S .. annars er þetta nógu góð sönnunn að ég hafi tekið þetta?...