ég hef nú ekki ennþá maxxað í hnébeygju og bekkpressu enn ég hef hinsvegar maxxað í deadlift og það á móti Deadlift, 230kg gilt, lyfti 250kg upp, enn stönginn fór til baka og þar af leiðandi fékk ég það ógilt.. Hnéybeygja, veit ekki alveg hvað ég er að hugsa með þetta.. soldið asnaleg tala meðað við allt hitt, er núna á næstu vikum að fara þyngja vel í hneybegjunni. Ég fer niður í 90°, er að pumpa þar 135-140kg 3x6 Bekkpressa, ég er að pumpa 105kg 3x6, er orðinn soldið leiður á þessari tölu,...
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
