Heyrðu ég var að fá úr blóðprufonum mínum í dag, og ég er með mjókurofnæmi! fer í nákvmæari check eftir 23 daga en var að pæla hvað er gott að taka inn eftir ræktina, get ekki borðað t.d hreint mysuprotein, gainer og heldur ekki skyr.is get samt drukkið mjolk… en ja allavega eh med hugmynd svoldid erfitt ad grilla alltaf kjot eftir ræktina.
I do what you won't today so I can do what you can't do tomorrow.