Nú langar mig að grennast og fá meiri vöðva.
En nú er ég algjör byrjandi í lyftingum og veit ekki hvernig væri best að gera þetta.
Væri fínt að lyfta einhverja daga og hlaupa aðra?
Og kannski skipta dögunum þannig að ég taki efri líkama einn dag og neðri annan dag?