alfuruppitre fyrir 12 árum, 4 mánuðum Fjöldi lestra: 1559

Down moments

Ég og fyrrverandi hættum saman fyrir sirka 3 vikum. Auðvitað voru fyrstu dagarnir ömurlegir en mér tókst einhvern vegin að höndla þetta ágætlega og hefur gengið semi vel að hugsa um annað en hann hingað til.
En núna er ég í einhverri tilfinningalegri lægð eða e-ð hef ekki gert annað en að vorkenna mér og er öll tóm að innan og sakna hans endalaust.
Einhver með tips hvernig best er að komast í gegnum þessi down moments? :c
Langar ekki að eyða jólunum í þessu pirrandi ástandi.

FlapJack fyrir 12 árum, 4 mánuðum

gerðu eitthvað sem mun halda þér upptekinni, í ágætan tíma.
sökktu þér í jólakökubakstur t.d., hringdu í góða vinkonu, þið finnið eitthvað að spjalla um, horfðu á uppáhalds disney myndina þína,lestu bók, kíktu í búðir og keyptu þér eitthvað fallegt,…það er hellingur sem hægt er að gera, passaðu bara að það tengist honum ekkert :)

það er allavegana það sem ég gerði þegar ég og fyrrverandi hættum saman, fór bara að gera eitthvað sem ég vissi að myndi halda mér upptekinni í dággóðan tíma ^^
svo er líka bara fínt að háma í sig nammi og grenja yfir honum, fá svo samviskubit yfir öllu nammiátinu og smella sér í ræktina :P

Munurinn á snilld og heimsku er sá að snilldin er takmörkuð.

Fyrra álit

Mangoeygoodness fyrir 12 árum, 4 mánuðum

Reykja gras.

Beware of the blob.

Fyrra álit

charybdis fyrir 12 árum, 4 mánuðum

word

hæ

Fyrra álit

jar21 fyrir 12 árum, 4 mánuðum

að ráðleggja einhverjum að reykja gras þegar viðkomandi líður illa er afmáta heimskulegt, í besta falli fáfræði

Fyrra álit

Mangoeygoodness fyrir 12 árum, 4 mánuðum

Hættu að vera svona uncoool.

Beware of the blob.

Fyrra álit

jar21 fyrir 12 árum, 4 mánuðum

fræddu þig, þá verður þú kannski einhvern tímann kúl

Fyrra álit

EyeLikePie fyrir 12 árum, 2 mánuðum

Djöfull ertu leiðinleg.

Fyrra álit

jar21 fyrir 12 árum, 2 mánuðum

já djöfull er ég leiðinleg að mæla gegn því að fá sér gras þegar manni líður illa.

Fyrra álit

phi fyrir 12 árum, 3 mánuðum

Nákvæmlega ekkert sem bendir til þess að THC hafi nokkur jákvæð áhrif gegn þunglyndi og eða kvíða í kjölfar sambandsslita. Það eru til ólögleg geðvirk lyf, eins og MDMA, sem hafa verið notuð til dæmis í hjónabandsráðgjöf ásamt atferlismeðferð með ágætum árangri. Ef þú ætlar að stinga upp á notkun ólöglegra lyfja til notkunar í sjálfshjálparmeðferð ættir þú í það minnsta að reyna að stinga upp á einhverju af viti.

Það gæti náttúrlega verið að þú hafir ekki ætlað þér að hjálpa til heldur finnist bara afskaplega svalt að gefa í skyn að þú reykir kannabis, en þá ertu bara hallærislegur asni.

Science. It works, bitches.! ^_^

Fyrra álit

Mangoeygoodness fyrir 12 árum, 3 mánuðum

Ég gaf ekkert í skyn að ég reyki kannabis… Og svo var ég líka bara að hjálpa þessari manneskju að verða cool, ekki að hjálpa henni að losa sig við þunglyndi né kvíða þarsem mér er skítsama um það.

Svo ert þú bara rosalega uncool.

Beware of the blob.

Fyrra álit

[Notanda eytt] fyrir 12 árum, 3 mánuðum

Kannabis hefur víst reynst vel við PTSD(Post Traumatic Stress Disorder)

Sem kemur mér ekki á óvart þar sem að sorg fylgir oft sambandsslitum og PTSD tengdum atburðum. Jógísk Chakra systemísk sálgreining gerir einmitt grasi skil að það virkjar hjarta chakrað m.a.. Hjartslátturinn eykst líka alltaf þegar maður reykir.

Lyf eru samt aldrei permanent lausn. En geta hjálpað þegar maður er í desparte kvöl og ekki búinn að finna sálfræðilegu lausnina.

Ég myndi mæla með að fara bara á djamm með Hressum vinum sem hjálpa að ná henni sjálfri upp og sjá kátari hliðina á tilverunni.

Fyrra álit

phi fyrir 12 árum, 3 mánuðum

[Citation needed]

Science. It works, bitches.! ^_^

Fyrra álit

[Notanda eytt] fyrir 12 árum, 3 mánuðum

Helling um þetta ef þú slærð inn ptsd og cannabis á leitarvélar.

Fyrra álit

phi fyrir 12 árum, 3 mánuðum

Fullt af greinum eftir random fólk, engar ritrýndar fræðigreinar. Hvers vegna trúir þú þessu? Hvað var það sem sannfærði þig? Ef ég leita á Google Scholar þá finn ég aðalega greinar sem sýna fram á að þeir sem greinast með PTSD eru líklegri til þess að neyta kannbabis, það þarf ekki að þýða að það sé gagnlegt.

Science. It works, bitches.! ^_^

Fyrra álit

NCC1701 fyrir 12 árum, 4 mánuðum

Bara finna sér eitthvað að gera og halda huganum frá fyrrverandi, ef maður hefur ekkert að gera og fer að hugsa um fyrrverandi þá koma allskyns hugsanir upp og maður fer bara í meiri lægð ef eitthvað er.

Svo að, hafðu eitthvað fyrir stafni :) baka smákökur, horfa á myndir (sem þið horfðuð EKKI á saman!) og þar fram eftir götum. Gangi þér vel.

Bro's before Ho's

Fyrra álit

smeppi fyrir 12 árum, 4 mánuðum

Fake it 'til you make it

indoubitably

Fyrra álit

Cyberborn fyrir 12 árum, 4 mánuðum

dúllar þér bara við að gera eitthvað sem þér finnst skemmtilegt ^^ og ekki safna upp tilfinningunum, ef manni líður illa þá líður manni illa

Herp derp…

Fyrra álit

phi fyrir 12 árum, 3 mánuðum

Regluleg hreyfing bætir andlega líðan jafnt sem líkamlega. Svo eins og aðrir hafa bent á er afskaplega gott að umgangast fjölskyldu og vini, ekki loka þig af inn í herbergi og hanga í tölvuni eða eitthvað slíkt. Þú gætir sameinað þetta, farið með vinum á skíði, skauta eða bara í göngutúr. Góða skemmtun.

Science. It works, bitches.! ^_^

Fyrra álit

Rómantík

Rómantík

Ofurhugar

Stjórnendur

Hverjir eru inni

Korkar - Ástarsorg

Down moments

Dýr

Dægurmál

Fræði

Leikir

Lífið

Lífsstíll

Margmiðlun

Menning

Skjár

Sport

Tónlist

Tækni

Vélar

Hugi